touo touo

1. 스마트폰과 인간 심리의 관계스마트폰은 이제 단순한 도구가 아니라 우리의 생활 습관과 깊이 연결된 필수품이 되었습니다. 하지만 왜 우리는 SNS나 게임, 쇼핑 앱을 쉽게 끄지 못할까요?이는 인간의 심리적 요인과 앱 개발사의 전략적인 설계가 결합된 결과입니다. 이번 포스팅에서는 우리가 특정 앱을 끄지 못하는 이유와 이를 극복하는 방법을 살펴봅니다.2. 우리가 특정 앱을 끄지 못하는 이유✅ 1) 도파민 중독**도파민(Dopamine)**은 뇌에서 보상과 관련된 신경전달물질로, SNS의 '좋아요', 메시지 알림, 새로운 콘텐츠가 도파민 분비를 촉진합니다.지속적인 도파민 자극으로 인해 반복적으로 앱을 확인하는 습관이 형성됩니다.✅ 2) 무한 스크롤 & 알고리즘 추천인스타그램, 틱톡, 유튜브 등의 앱은 끝이 ..